Mein Ziel ist es nicht nur, Beschwerden und Schmerzen zu lindern, sondern meinen Patient:innen zu helfen, ihre Probleme besser zu verstehen und Strategien zu erlernen, um sich langfristig selbst helfen zu können.

Die McKenzie-Methode legt besonderen Wert auf eine gezielte Untersuchung durch aktive Bewegungen und die aktive Mitarbeit des Patienten. Sie basiert auf dem Prinzip der Selbstbehandlung: Durch individuell angepasste Übungen lernen Sie, wie Sie Ihre Symptome selbst beeinflussen und kontrollieren können.

Wenn man versteht, woher die Beschwerden kommen, und weiß, welche Maßnahmen helfen, verliert der Schmerz oft seinen Schrecken. Angst vor Bewegung nimmt ab, das Vertrauen in den eigenen Körper steigt – das hat auch positive Auswirkungen auf das psychische Wohlbefinden.

Meine Therapien sind daher so aktiv wie möglich gestaltet – mit klarer Kommunikation, Anleitung und Ihrer aktiven Beteiligung. Passive Techniken (z. B. manuelle Maßnahmen) wende ich ergänzend an, wenn sie zur Verbesserung Ihres Zustandes beitragen.